一曲久违的旋律，一组熟悉的口令：“现在开始做第八套广播体操，原地踏步走，……一、二、三、四……”在飞马大楼内回荡，员工们一个个走出了办公室，在走廊上，在过道里，做起了既熟悉又陌生的广播体操。
记得五十年代初做广播体操，全国的各企事业单位在上午十点钟都会音乐响起，大家伴随着口令，踢腿弯腰，频频起跳，“发展体育运动，增强人民体质”的话语植入每个人的脑海之中，但是这样的场景维系了四十年之后悄然消失。
然而，快节奏、高压力下的人们，终究抵挡不住电脑前久坐带来的颈椎病、手脚麻木和身材臃肿，于是，想到了简便易学的广播体操。新年伊始，上海人广播电台向全市人民推广做广播体操。许多人一开始对此就很生疏了，经过录像、影碟的观摩学习，大家做起来还蛮有信心，几个动作下来，都说感觉很好，颈部、手脚活动开后，舒服异常。年岁稍大的员工乐呵呵地说，原来独自一人走出座位伸伸腿、舒展舒展手臂的动作会有一点羞涩，如今大家一起做操就会很自然了，一套操做下来，浑身都快冒汗了。而会做操的年轻员工成了香饽饽，都被一些工会小组拉去做领操员。显然，大家对这项活动是喜爱的，因为它无需任何器械，场地要求也不高，对从事脑力劳动的人来说真是太合适了。